Ancienne compétitrice sportive, je me suis naturellement dirigée vers le coaching sport / santé et la préparation mentale.

Ces 2 axes, le physique et le mental sont essentiels à notre équilibre et se lient pour permettre de s'ouvrir à soi, se découvrir, se recentrer sur soi.

Grâce à différentes formations professionnelles, l'expérience pluridisciplinaire acquise avec plus de 20 ans de pédagogie et le fait de travailler depuis quelques années en collaboration avec des professionnels de la santé et du milieu sportif, j'ai ainsi développé mon sens de l'observation, de l'analyse et du partage.